本賣場無販售,僅供分享「柚肉和風醬」與「柚肉果醋」兩者結合的食譜運用。-
雞胸肉一直是健身界的聖品,低脂肪、高單位的蛋白質是所有健身少男少女的首選。不過雞胸肉水煮總是容易柴,這次PIM柚一村要教大家使用醃漬過的雞胸肉煎煮,不僅與醃料完美融合,煎煮過後更是多汁又鮮美呀!以下食譜示範使用柚一村出品的柚肉和風醬與柚肉果醋【和風柚香煎雞里肌】(9條,1條約40大卡,淨含醣約1.85g/條)材料:雞里肌 300g柚肉和風醬 2.5大匙柚肉果醋 1大匙黑胡椒粒/蒜粉 各1/8小匙作法:1.將雞里肌與所有調味料放入乾淨塑膠袋中揉勻,放冰箱醃漬至少一天2.將醃好的雞里肌排放入不沾平底鍋中3.開小火,蓋上鍋蓋..
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本賣場無販售食品,僅供分享 柚肉和風醬 與 柚肉果醋 兩者結合的食譜運用。**-
夏日經典涼拌菜,非涼拌小黃瓜雞絲當屬之一,這次分享免用糖的低甜配方,清爽又不失口感,做好放冰箱,隨時都能吃的感覺真好~以下食譜示範使用柚一村出品的柚肉和風醬與柚肉果醋【柚香涼拌小黃瓜雞絲】(一整份約155大卡,淨含醣約7g/份)材料:雞胸肉 1塊(約120g)《醃肉用》鹽 1/4小匙《醃肉用》水 80cc小黃瓜 1條鹽 1/8小匙柚肉和風醬 1大匙柚肉果醋 1/2大匙黑胡椒粒/蒜粉 各適量作法:1.將雞胸肉放入密封盒中,將《醃肉用》的鹽與水調勻,倒入盒中,密封醃漬至少半天2.待雞胸醃好後,將小黃瓜洗淨切小段,灑..
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本賣場無販售,僅供分享「柚肉和風醬」的食譜運用。**大家有聽過「千拌麵」嗎?是由youtuber美食家千千所自創的品牌,今天柚一村要使用千拌麵搭配柚肉和風醬,是不是意想不到呢?和風與台味的碰撞,吃起來的口感意外的融洽呢!大家不妨也來試試看吧!【柚香豆瓣雞拌麵】*減醣者可不煮麵(2人份)材料:去骨雞腿排 2片(約200g)千拌麵辣豆瓣黃麵 2份柚肉和風醬 2大匙作法:1.將雞腿排放入乾淨的塑膠袋中,倒入1大匙柚肉和風醬、1份千拌麵的辣豆瓣醬與香蔥醬後揉勻,冷藏醃漬半天以上2.將醃好的雞腿排皮朝下放入不沾平底鍋中,小火煎3分鐘3.雞腿排翻面,倒入醃肉醬及50cc的水,蓋上鍋蓋以小火悶煎6分鐘至肉熟..
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本賣場無販售,僅供分享「柚肉和風醬」的食譜運用。**度過了10月兩個歡樂的連假,是時候該飲食控制一下了,但飲食控制不是餓肚子,而是要吃對身體所需的營養。PIM柚一村今天要教大家用清爽的調味來做常備菜料理,冷藏保存後放常溫退冰即可食用,除了上班族方便加熱外,這道料理也很適合健身或減重族群哦!以下示範食譜使用柚一村出品的柚肉和風醬 【蔾麥毛豆雞丁】(2人份,1人份約200大卡,淨含醣約7g/份)材料:雞里肌切塊 300g柚肉和風醬 3大匙蒜粉/黑胡椒粉 各1/4小匙熟蔾麥 1大匙即食毛豆 30g作法:1.雞里肌切適口大小後倒入乾淨塑膠袋中,加入所有調味料揉勻,冷藏醃漬至少半天2.將醃好的..
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本賣場無販售,僅供分享「柚肉和風醬」與「柚肉果醋」兩者結合的食譜運用。**喜歡吃燒烤,但外面賣的烤得太重鹹不健康,自己烤卻又烤不出美味口感嗎?原來運用隨手可得的果醋,就可以烤出好吃的烤肉,不只美味還更多層次!隨著健康食代崛起,愈來愈多人重視吃的健康,食材會選用有機的高級品,卻很少注意調味料。市售的燒烤大多使用大桶大桶的醬油,一桶成本大約一、二百元,雖然味道很香,但速成的醬油對人體危害不可小看,這也是台灣洗腎病患居高不下的原因,不知不覺吃入太多身體無法代謝的調料,造成身體負擔。 如果時間允許,請跟著我們一起使用果醋與柚醬做出美味多層次的烤雞翅吧! 【蜂蜜柚香烤雞腿】(8支,1..
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本賣場無販售,僅供分享「柚肉和風醬」與「柚肉果醋」兩者結合的食譜運用。**每天總是匆忙地出門,但早餐是一天活力的來源,卻沒有時間好好準備,不如趁假日把平日的早餐都先準備好吧!PIM柚一村今天要教大家做:起司柚香雞肉壓烤餅,雞肉一次煎熟多份放冷凍保存可保存約一個月,早上簡單解凍就可與蛋餅皮一起熱壓來吃囉!以下食譜示範使用柚一村出品的柚肉和風醬與柚肉果醋【起司柚香雞肉壓烤餅】(3份,1份約260大卡)材料:雞里肌 9條(約300g)柚肉和風醬 2大匙柚肉果醋 1大匙起司片 3片冷凍蛋餅皮 3片作法:1.雞里肌、柚肉和風醬與果醋一起放入乾淨塑膠袋中揉勻,冷藏醃漬至少半天。2.將醃好的雞里肌排放入不沾..
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