26 Jan
身為超級蛋控的朋友們看過來!每次去超商或麵店,是不是都想來一顆入味的滷蛋?
其實在家裡做滷蛋,真的不需要大汗淋漓地在瓦斯爐旁邊顧火。
今天要分享一個超厲害的小秘訣,只要出動家裡的「萬能電鍋」,再加上我們的秘密武器「柚肉和風醬」,就能做出微鹹微甜、還有淡淡柚香的冷滷蛋喔!
這個配方減醣又健康,不管是帶便當、配麵,還是當下午小點心都很合適,快跟著我們一起動手做吧!
【和風冷滷蛋】
(6個,1個約80大卡,淨含醣約1.5g/個)
材料:
蛋 6 個
水 100cc
柚肉和風醬 100cc
冷開水 250cc
圖片簡易三步驟(快速瀏覽)

- 電鍋蒸蛋: 雞蛋退冰後,放入鋪有濕紙巾的電鍋蒸熟。
- 調製滷汁: 將柚肉和風醬與冷開水混合均勻。
- 冷藏浸泡: 熟蛋剝殼後放入滷汁,冷藏半天即可食用。
詳細製作五步驟
- 電鍋蒸蛋: 在電鍋外鍋底部鋪 1 到 2 張廚房紙巾,倒入 100cc 的水,再放上室溫雞蛋,按下開關。
- 放涼剝殼: 等電鍋跳起後開蓋,將熟蛋靜置放涼(或泡冷水),剝殼備用。
- 調製滷汁: 準備一個乾淨的塑膠袋或容器,倒入柚肉和風醬 100cc 與冷開水 250cc,混合均勻。
- 密封浸泡: 將剝好的蛋放入滷汁中,綁緊袋口或蓋上蓋子。
- 冷藏入味: 放入冷藏醃漬至少半天以上。

美味小筆記
不爆蛋祕訣: 雞蛋一定要先放至室溫再蒸,以免溫差過大容易爆開。
省醬料妙招: 用袋子裝滷汁較容易淹過雞蛋,若要環保改用容器,醃漬中途記得將蛋翻面。
保存期限: 冷滷蛋可放冷藏保存約 5 到 7 天,用密封盒保存效果更好。