看韓劇或吃播的時候,看到那種醬汁濃郁的海鮮,總是讓人食指大動。

但說真的,正宗韓式料理的辣度有時候會讓一般人難以負荷。


如果你想在家享受韓式風味,但希望口味能更圓潤、鮮甜入味,可以試試這道「焦糖辣柚醬燒透抽」。

我們利用柚肉和風醬的酸甜來中和辣度,再加入秘密武器「柚皮焦糖燒烤粉」,利用焦糖與果香鎖住鮮味,讓辣味變得溫潤且具有層次。


【焦糖辣柚醬燒透抽】食譜(韓式 × 鮮甜提味)

本份量約 280 大卡


需要準備的材料:

  • 透抽:1 尾(約 280g)

  • 韓式辣醬:20g

  • 柚肉和風醬:40g

  • 柚皮焦糖燒烤粉:適量(提鮮、減辣的關鍵)

  • 薑:2~3 片

  • 蔥:少許


料理步驟:


  1. 醬汁預備: 在柚肉和風醬中加入韓式辣醬,攪拌均勻備用。

  2. 處理海鮮: 將透抽去眼嘴、內臟與內殼,洗淨後切成圈狀。

  3. 關鍵泡熟: 煮一鍋滾水下薑片,水開後熄火,倒入透抽浸泡約 2 分鐘。用「泡」的方式肉質才Q彈,能避免過度加熱導致變韌。

  4. 下鍋翻炒: 使用不沾鍋熱鍋,倒入調好的醬汁、透抽圈以及蔥段。

  5. 焦糖提鮮: 醬汁收汁後,撒入柚皮焦糖燒烤粉,大火快速翻炒均勻即可呈盤。
    燒烤粉中的糖分受熱後會產生焦糖化效果,讓醬汁呈現晶亮質感並緊裹在透抽上。


料理小叮嚀:

  • 柚皮焦糖燒烤粉含有南薑、蝦皮與蒜粉等複合成分,能將辣醬的風味轉化為類似沙爹的濃郁感受。

  • 由於焦糖成分受熱易上色,收汁時請留意火候,一旦醬汁掛滿透抽即可熄火。

  • 此萬用醬汁組合也適合用於拌炒雞塊或里肌肉,是極佳的下飯選擇。


料理必備神隊友

這款柚皮焦糖燒烤粉除了適合戶外燒烤,更是居家料理的鮮味神器。

搭配柚肉和風醬,能省去準備繁複辛香料的時間,輕鬆煮出星級餐館的味覺深度。


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