今天是二十四節氣的 「小寒」。
古人說：「小寒大寒，冷成一團」，這代表一年當中最冷的日子正式開始了！
除了把厚外套穿好穿滿，大家知道小寒其實還有許多有趣的傳統習俗嗎？
今天就來跟大家分享三個小寒的過節儀式，讓你暖暖過冬，運氣也跟著旺起來！
習俗一：探梅賞花，心情美美
小寒時節，剛好是梅花開始綻放的時候。
古人喜歡在這個時候出門「探梅」，聞聞花香。
雖然我們不一定有空跑去山上賞梅，但週末帶家人去公園走走、曬曬冬天的太陽，也能讓心情像花一樣開得漂亮喔！
習俗二：吃臘八粥，暖胃也暖心
農曆十二月又叫「臘月」，小寒這幾天，傳統上會吃「臘八粥」。
用糯米、紅豆、花生、紅棗等食材熬成甜粥，吃下去全身暖呼呼。
如果你覺得熬粥太麻煩，柚一村有一個「懶人版暖心秘訣」！
只要丟一顆 【柚皮黑糖磚】 到熱水裡，不到一分鐘，一杯香氣撲鼻的黑糖柚子茶就完成了。
黑糖的溫潤配上老欉文旦皮的清香，跟臘八粥一樣有滿滿的幸福感，而且超方便！
習俗三：冬補吃鍋，儲存熱量
俗話說「三九補一冬」，現在就是進補的最佳時機！
台灣人這時候最愛吃鍋！羊肉爐、薑母鴨或是麻油雞每個都是首選。
一家人圍在一起吃火鍋，就是冬天最棒的享受。
不過，一直吃肉容易膩，這時候就要派出我們的 【柚肉和風醬】 啦！
不同於重口味的沙茶醬，柚肉和風醬酸酸甜甜，還吃得到真實的柚子果肉。
拿來沾肉片或是淋在燙青菜上，清爽又解膩，讓你不知不覺又多吃了一碗飯！
吃太飽的解膩救星：柚肉果醋
如果不小心火鍋吃太撐，覺得肚子圓滾滾的，這時候來一杯柚肉果醋就對了。
酸酸甜甜的天然果醋，可以把嘴裡跟肚子裡的油膩感通通趕跑，喝完會覺得整個人清爽很多，非常適合作為大餐後的收尾，減輕身體的負擔。
小寒溫馨提醒： 天氣變冷，大家要注意保暖，特別是脖子和腳底不要受涼囉。
趁著過年前，趕快把家裡的零食櫃和醬料區補滿，讓柚一村陪你度過一個暖暖的冬天吧！
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